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前交叉韧带损伤是一种常见的膝关节损伤，常见的原因包括运动损伤、车祸、跌倒等。 损伤后，患者往往会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。前交叉韧带损伤是一种常见的膝关节损伤，以下是一些可能引起前交叉韧带损伤的常见原因： 1. 运动损伤：前交叉韧带损伤最常见的原因是运动损伤，特别是高强度的体育活动，如足球、篮球、排球、滑雪等。这些运动中经常需要进行突然变向、停止、跳跃等动作，容易导致前交叉韧带受到过度的拉伸或扭曲。 2. 直接暴力：直接暴力也可能导致前交叉韧带损伤，如膝关节受到撞击、踢打等。 3. 间接暴力：间接暴力也可能导致前交叉韧带损伤，如膝关节过度扭转或过度伸展等陈延超 主治医师 2023-12-22 09:29:40
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POLICE原则适用于损伤后的紧急处理，尤其是下肢的损伤，对于一些可自我恢复的下肢轻微急性损伤起到加快恢复的作用，而对于需要进一步治疗的急性损伤起到了避免病症扩大的作用。 下肢的关节扭伤在生活与运动中也是较为常见的，POLICE 原则怎么做？ P——Protect ：保护，防止受伤处再受创，在急性损伤后的初期应当尽可能保护受损的部位，避免情况的恶化，保护并非一味的休息，应该合理的进行轻柔的活动。在活动过程中，依旧要对受损组织进行保护。 OL——OL——Optimal Loading ：最优负荷，倡导适当负重与运动，在康复期一味的僵坐不动不仅不利于恢复，而且会坐出很多问题，一味的休息导致肌韩大鹏 副主任医师 2024-06-09 12:00:49
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膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右[1]，是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接，除了起着承重作用以外，人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用，这就导致其受伤风险陡增。 膝关节作为人体最大最复杂的关节，由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上端基本上是一个平面，而股骨下端的关节面则是一个椭圆形，两个关节面一圆一平，并不完全贴和，所以需要半月板来帮助关节面完整贴和[2]。 同时，由于构成膝关节的关节窝比较浅，需要依靠周围的大量软组织来维持关节稳定，所以软组织受伤的可能性也比较高。下面我就跟大家说几种常见的膝关节运动损伤王金武 主任医师 2014-08-13 13:15:30
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脊柱侧弯的“隐形杀手”：家长如何在家识别孩子脊柱问题脊柱侧弯，这个看似陌生的名词，实际上在孩子成长过程中并不罕见。它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。脊柱侧弯不仅影响孩子的体态，还可能对心肺功能造成潜在威胁。因此，家长们掌握一些基本的识别方法，对于及时发现并干预脊柱侧弯问题至关重要。一、脊柱侧弯的成因脊柱侧弯的成因多种多样，既有先天性的遗传因素，也有后天性的生活习惯、运动损伤等因素。常见的成因包括：遗传因素：家族中有脊柱侧弯病史的孩子，其发病风险相对较高。不良坐姿：长时间保持不正确的坐姿，如低头、驼背等，容易导致脊柱发生侧弯。运动损伤：某些运动项目如体操、举重等，若生长发育 健康号 2024-04-17 09:42:18
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。它不仅可以作为疗效判断的重要依据，还能帮助医生调整用药剂量和疗程，确保治疗效果的同时避免过度刺激导致骨骺过早闭合，影响最终身高。 6、预防运动损伤：在青少年运动员群体中，骨龄监测也有其特殊价值。由于高强度训练可能会影响骨骼发育，通过对骨龄的监测，教练和家长可以根据孩子的骨骼成熟度合理安排训练强度和方式，有效降低运动损伤的风险。 综上所述，监测孩子的骨龄，既是对他们生长发育阶段精准把握的关键，也是预防和解决各类生长发育问题的有效工具。因此，建议家长们应定期带孩子进行骨龄检测，借助这一重要指标，携手医生共同守护孩子们的健康成长之路。同时，也提醒家长要树立科学育儿观念，充分认识个体差异，尊重孩子自然生长发育 健康号 2024-01-09 19:32:33
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肩袖损伤和肩周炎既有区别又有一定联系。 区别： - 病因不同：肩袖损伤多与外伤（如运动损伤、提拉重物等）、肩部慢性撞击等有关；肩周炎主要与肩部受凉、劳损、内分泌紊乱等相关。 - 症状表现：肩袖损伤主要表现为肩部疼痛、无力，尤其是主动活动受限但被动活动基本正常；肩周炎则表现为肩部广泛疼痛、活动受限，主动和被动活动均明显受限。 - 病程：肩袖损伤若不及时治疗可能难以自愈；肩周炎有一定自限性，经过一段时间可能逐渐改善。 联系： - 可能并存：部分患者可能同时存在肩袖损伤和肩周炎。 - 症状相似性：两者都可能导致肩部疼痛和活动受限，容易混淆。 在临床诊断中，需要通过详细的病史询问陈延超 主治医师 2024-05-20 14:36:26
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吸血鬼面膜是什么？其实是一种皮肤抗衰技术跟吸血鬼，跟面膜一点关系都没有这种技术要抽血要离心 要浓缩得到富含血小板的血浆有什么用呢？运动损伤能用嫩肤淡斑能用痤疮瘢痕能用育发养发也能用关键就是血小板血小板有多种生长因子能促进组织的愈合所以如果我们受伤流血一会就凝固了再过几天就愈合了这都和血小板有关同样道理想要皮肤治疗效果好要有一定的损伤也要用血小板所以富含血小板的血浆都是联合应用较多这也就是为什么卡戴珊做完后满脸血她一定还做了微针治疗王刚 主治医师 2024-05-14 13:46:31
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刺激生长激素的分泌，而生长激素有助于身高的增长。例如，跳高、游泳和篮球等运动可以促进身体的纵向运动，从而对骨骼生长产生积极影响。但是，运动的类型、强度和持续时间应根据个人的年龄、健康状况和生长阶段进行调整，以避免过度训练或运动损伤。第三，睡眠对身高的影响睡眠是生长激素分泌的关键时期，尤其是深度睡眠阶段。因此，保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠对身高的增长至关重要。研究表明，睡眠不足或睡眠质量差可能会干扰生长激素的正常分泌，从而影响身高的增长。建议儿童和青少年每晚应保持8-10小时的高质量睡眠，以支持正常的生长发育。第四，健康与身高的关系慢性疾病、内分泌失调和其他健康问题都会干扰正常的身高增长。例如生长发育 健康号 2024-04-18 00:30:14
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标题：儿童扁平足的危害与预防儿童时期是人体发育的关键阶段，而足部的健康对于孩子的整体成长和发展具有重要影响。儿童扁平足，也称为平足症，是指在儿童发育阶段，足部的内侧纵弓（足弓）未能正常形成或者塌陷，导致足底呈现出平坦或接近平坦的状态。正常情况下，足弓有助于分散身体重量、吸收行走或运动时的冲击力，并提供稳定性和平衡。儿童扁平足的原因可以是多方面的，包括遗传因素、肌肉和韧带的松弛、肥胖、过度使用脚部肌肉、神经或肌肉疾病，以及某些情况下由于外伤或疾病引起的足弓结构改变。儿童扁平足有哪些危害呢？1. 影响步态和运动能力：扁平足会导致足部结构改变，影响步态稳定性和平衡性，使孩子在行走、跑步和跳跃等活动生长发育 健康号 2023-12-27 22:15:52
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孩子的体态与健康：家长需要知道的事情孩子的体态问题常常被家长忽视，但它却可能对孩子的健康产生深远的影响。正确的体态不仅有助于预防近视、驼背等常见问题，还能提升孩子的自信心和形象气质。作为家长，了解孩子的体态与健康的关系至关重要。一、什么是体态体态是指人体在静止或运动状态下的姿势和姿态。良好的体态包括正确的站立、行走、坐姿等，它能够使身体各部位保持在合适的位置，减少肌肉和关节的压力，预防损伤和疾病的发生。二、常见的儿童体态问题1.驼背：驼背是一种常见的体态问题，表现为背部弯曲、肩膀前倾。长期驼背会导致脊柱变形，影响呼吸功能和心肺健康。2.脊柱侧弯：脊柱侧弯是指脊柱向一侧弯曲，可能导致身体不对称生长发育 健康号 2024-01-02 20:22:38
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